Cuatro clases grupales y varias modalidades más, todas en grupos reducidos y con atención personalizada. Elegí la que mejor se adapte a vos y a tu momento.
Clases grupales
Ejercicios controlados y coordinados con la respiración: fuerza, flexibilidad y equilibrio, con foco en la zona media.
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Movilidad y flexibilidad suaves para cuidar la columna, prevenir molestias y recuperarte de lesiones.
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Hatha Yoga y Educación Física en una sola clase: fuerza, equilibrio y meditación activa.
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Trabajo de fuerza con peso en una modalidad más intensa, con pausas activas de movilidad. Energía y masa muscular.
Ver la clasePlanes y modalidades
Ejercicio y nutrición trabajados en equipo, con Caro y una nutricionista. Versión general y para mujeres +40.
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Horario y modalidad a acordar, con un plan uno a uno. Ideal para atención individual o recuperación.
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Sumate por videollamada a cualquiera de las clases y entrená desde donde estés.
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Contanos qué buscás y te ayudamos a encontrar la clase ideal para vos.
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